Voi Hyvin Yrittäjä
  • Etusivu
  • Tapahtuu
    • Tule keskusteluun
    • Tulevat tapahtumat
    • Aiemmat tapahtumat
  • Työkalupakki
    • Itsensä johtaminen
    • Terveys ja hyvinvointi
    • Toiminnan kehittäminen
    • Tulevaisuustyöskentely
    • Kiintoisia sivuja
  • Havainnot
    • Yrittäjien kokemuksia ja oivalluksia
    • Tutkimustietoa
  • Julkaisut
    • Opinnäytetyöt
    • Muut julkaisut ja esitykset
  • Yhteystiedot
Valitse sivu

Liiku kohti jaksavaa ja energistä oloa

Miten ehdin liikkumaan kaiken muiden asioiden lisäksi?
Mitä hyötyliikunta on arjessani?
Miten tauotan työpäiväni?

Arjen ja vapaa-ajan yhteensovittaminen https://youtu.be/S8Hx8aaUcVw
Nivelten kuormitus https://youtu.be/PJnV4OjZzY4
Niska-hartiaseudun jännitys https://youtu.be/N66cOtNsaP4
Rentoutuminen https://youtu.be/qt_wgJWXWBs

Materiaalit ja julkaisut

Opinnäytetyöt

Kiintoisia sivuja

Tutkimustietoa

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • RSS
Laurea-ammattikorkeakoulu